formato de pausas activas Misterios
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Los estiramientos y ejercicios permiten la movilidad de pausas activas rítmicas los músculos para liberarlos de la atrofia por postura, aunque que se extienden y se relajan.
Las pausas activas son una guisa de evitar problemas de Vigor si trabajas desde casa —con estos 7 ejercicios puedes ponerlas en praxis
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